お知らせ
5月病を防ぐ!お勧めアプリ4選

 

早くも4月は終盤。職場での移動や新しい業務…そこに転職活動も加わり、溜まった疲れが出始める頃かも知れません。多忙やストレスで心身ともにバランスを崩してしまうとなりやすいのが、世に言う5月病。今回は、予防に役立ちそうなアプリを選んでみました!




  • 自然音でリラックスモードに切り替えるアプリ


自然音でリラックスモードに切り替えるアプリ水の音や鳥の声等、リラックス効果がある自然音を聞く事ができるアプリです。気の置けない人と話したり、運動したり、他の方法でもストレス発散を心がけつつ、お休み前などしっかり気持ちを落ち着けたい時に使ってみてください。




  • 会話のネタが見つかるアプリ


会話のネタが見つかるアプリ新しい人とのコミュニケーションで気を使う人もいるかも。そんな心配を抱えるユーザーが会話ネタを投稿し合うアプリです。慣れない人や状況だと、何を話せば良いかとっさに浮かばない事もあるもの。このアプリで何かしら準備しておいて損はないかもしれません。




  • カンタン瞬間日記アプリ


カンタン瞬間日記アプリ忙しさと慣れない環境で、慌ただしく日々が過ぎていってしまう時は、簡単に続けられる日記アプリ。140文字の制限の中で達成した事や嬉しかった事を気軽に記録すれば、週末に見直したり、時間が経ってから新しい気づきを得られたりする材料にもなります。




  • 10年後を見据えるアプリ


10年後を見据えるアプリ現状と理想のギャップを感じる時は、人生の目標を見つめ直す良いチャンス。このアプリは10年先までの夢や目標を入力できます。自分の軸をもって具体的に考えてみることで、自分が本当に大切に思うことや、理想とするライフスタイルに向かって一歩踏み出すきっかけになるはず。



何かと慌ただしいこの時季ですが、楽しみながらスムーズに過ごすアイディアとして、ぜひこんなアプリを取り入れてみてくださいね。

さて、今週も新着求人が続々到着しています。
こちらからチェック!