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力を発揮するためのアプリ5選

 

冬季オリンピック真っ只中、テレビから目が離せない方も多いかもしれませんね。どの競技を見ていても感じるのが、その時に力を出し切ることのすごさや、難しさ。もちろん、日常の中にも力を発揮したい瞬間はちりばめられています。大事なプレゼンやその準備、就活時の面接…プレッシャーに負けず、自分の力を発揮したいですよね。今日はそんな時のために役立ちそうなアプリを選んでみました!



  • 呼吸法で気分を落ち着けるアプリ

  • イロ呼吸ヨガ呼吸をコントロールすることで気分を落ち着けるのを助けるアプリです。緊張やストレスを感じた時、面接前などにとりいれてみると良いかもしれません。




  • ベッドで瞑想アプリ

  • たまんまヨガ 簡単瞑想: 不眠症解消!熟睡できるアプリ寝る前にベッドで瞑想するためのアプリ。集中力をアップしたい時、眠りの質を上げたい時、ストレスを感じた時にお勧めです。




  • 作業に集中できるアプリ

  • 集中力アップセラピー潜在意識で聴く音が心に働きかけるというアプリ。曲をかけながら作業すると集中力を上げてくれます。レビューでも高評価です。




  • 作業に集中できるアプリ

  • 集中力プラス!左右の耳から異なる周波数の音を聞かせ脳波をコントロールし、集中を促します。仕事用、勉強用など、目的ごとに音を選べます。




  • やる気スイッチが入る?アプリ

  • 『やる気スイッチ』3分でやる気が出る不思議なアプリ!画面上に表示されるスイッチを押すと、モチベーションを上げてくれる名言・格言が表示されます。落ち込んだ時、やる気を出したい時にお勧めです。






    ぜひ試してみてくださいね!さて、今週も新着求人が続々と届いています。こちらからぜひご覧ください。